Aanbod
Het aanbod van By Recreate in Rotterdam en omgeving.
Bevalworkshops met partner privé en op locatie in een groep, zwangerschapsyoga, zwangerschapsmassage, ontspanningsmassage en meer.
Bij vragen kun je mij benaderen via het contactformulier.
Bevalworkshop met partner Privé
Hoe fijn is dat in jullie eigen vertrouwde omgeving extra persoonlijke aandacht kunnen krijgen tijdens de bevalworkshop.
Jullie kunnen samen jullie wensen doorgeven en ik maak een aangepaste persoonlijke bevalworkshop voor jou en je (beval)partner.
Bevalworkshop met partner Groep
Jij en je partner doen interessante weetjes en (massage)technieken op die jullie kunnen toepassen tijdens jouw bevalling. Hiermee kan je partner jou ondersteunen en vertrouwd laten voelen tijdens je bevalling. En hij kan jou op deze wijze helpen om zo beter en dieper in ontspanning te komen.
Zwangerschapsyoga Privé
1 op 1 coaching voor jou als zwangere wanneer je het prettiger vindt om veel persoonlijke aandacht te krijgen en liever niet in een groep een les wil volgen. Je krijgt meer tijd en ruimte voor persoonlijke vragen, of technieken die extra aandacht nodig hebben. Ook maken we samen een bevalplan.x
Zwangerschapsyoga Groep
Makkelijk te volgen lessen van het begin tot het eind en toegankelijk voor iedere zwangere. De drempel is heel laag en je hoeft absoluut geen yoga ervaring te hebben.
Zwangerschapsyoga digitaal
De les start in jouw woonkamer, slaapkamer, werkkamer of misschien wel de toekomstige babykamer. Fijn vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving achter de laptop.
Zwangerschapsmassage
Ontspanningsmassage
Dagelijks bouwt iedereen veel spanningen op in lichaam en geest. Deze spanningen kunnen op den duur tot lichamelijke en geestelijke klachten leiden. Een ontspanningsmassage is hiervoor een ideale preventieve behandeling en om opgebouwde spanningen los te laten.
Shantala Babymassage
Cadeaubon
Tip! Koop een fijne cadeaubon voor je zwangere vriendin, vrouw, collega of zusje. Dit is sowieso hartstikke leuk én waardevol cadeau. Ook leuk om te geven tijdens de babyshower “Best gift ever”, zei een jonge vrouw na haar massage enkele weken voor haar bevalling.
Cyclus coaching
De menstruatiecyclus kan van grote invloed zijn op je leven als meisje/vrouw. We praten er niet veel over. Dat was eigenlijk ”not done’. Ik ga je daarbij helpen.
Stoelmassage (bedrijven)
Het directe resultaat is dat je ontspannen, opgefrist en alerter bent. Dit gevoel houd een aantal dagen aan.
Stoelmassages bevorderen de eliminatie van toxines. Bovendien wordt ook het immuunsysteem versterkt.
